라이프 궁디방디

배우 한예슬 씨가 셀카 사진 한 장을 자신의 SNS(인스타그램에 공개하였습니다.)2020년 3월 9일 자신의 인스타그램에 "우리 집에 놀러 와"라는 글과 함게 사진을 올려 화제가 되고 있는데요. 사진 속 한예슬은 편한 트레이닝복 차림을 카메라를 응시한 뒤 사진을 찍었습니다. 

배우 한예슬씨가 업로드한 셀카를 보면 한예슬 씨 , 무척 아름답습니다. 많은 누리꾼들은 이렇게 셀카 촬영이 되면 맨날 사진 찍고 싶겠다며 동안 미모, 방부제 피부,부터 모든 사람들에게 부러움을 한 몸에 받고 있습니다. 현재 한예슬 씨는 유튜브 채널 " 한예슬 is"를 통해 다양 각색한 모습을 구독자들에게 보여주고 있습니다. 

https://www.youtube.com/channel/UCA6uTV8GcNJ-AbCz4kw9Buw

이번 셀카를 공개한 한예슬씨는 1981년생이며 , 한국 나이로 40살 마흔이 되었습니다. 참 놀랍습니다. 40대인데도 셀카를 보면 정말 20대인 것 같이 젊어 보이는데요 한예슬 씨의 피부 , 동안 비결이 궁금하는 분들이 많아지고  있습니다. 유튜브 채널에서 많은 다양 각색한 모습으로 활동하고 있다니 저 또한 유튜브 구독과 한번 봐야겠네요! 

한예슬 씨에 대해 조금 더 알아보자면 무척 작은 얼굴과 고양이상의 얼굴로 대한민국 미녀배우로 자리 잡았습니다. 미국 출생입니다. 그렇지만 어린 나이 한국으로 와 유치원부터 초등학교까지 다닌 뒤 다시 미국으로 이주해서 성장해왔습니다. 미국에서 생활을 할 때 , 부모님과 한국어로 대화한 뒤 일기를 다시 쓰면서 한글을 까먹지 않도록 노력하고 공부하였다는데요. 참 대단한 것 같은 생각이 드네요. 

2001년 슈퍼모델 선발 대회에서 입상하였고 , 그 이후는 잠시 모델 활동을 하였습니다. 그뒤 1년 정도 미국에서 지내다가 진로 생각을 곰곰이 하다 연예인이 되고 싶다는 확으로 다시 한국으로 돌아왔는데요 다들 아시겠지만 2003년 첫 데뷔 "논스톱 4"에 캐스팅이 되었고 빠른 시간에 대중들에게 화려한 스포트라이트를 받게 되었습니다. 

배우로 데쉬하면서 한국 사람인만큼 한국배우로 인정받고 싶다는 이유로 미국 국적까지 포기하였고 , "논스톱 4"의 OST 그댄 달라요까지 부르면서 히트하고 하였습니다. 그 뒤 연예통신, 인기가요 MC를 보기도 하였죠. 2005년 연기 경험을 쌓고 환상의 커플에서 나상실 역을 맡았는데 그때부터 톱스타 반열에 오르게 되었습니다. 그 왜 , 다소 흥행에 조금 미치지 못한 용의주도 미스신이라는 데뷔 영화가 있었지만 ,  역 중에도 원톱으로 톡특한 캐릭터를 열심히 연기해준 한예슬 씨 덕분에 많은 영화 시상식에서 신인여우상을 수상하기도 하였죠! 

그 후도 워낙 동안 미모와 정확한 나이가 알려져 있지 않은 한예슬 씨의 나이를 많이 궁금해 하시는 분들이 많은데요. 한 누리꾼의 황당한 주장이 기사화된 적 도 있었답니다. 하지만 한예슬 씨의 나이는 미국의 교육 전반에 대한 지식이 없는 누리꾼들의 주장이었는데도 불구하고 기자분들이 그대로 기사화하였기에 한예슬 씨의 실제 나이에 대해 아직도 오해 하지는 분들이 많이 있더라고요. 하지만 한예슬 씨의 나이는 학교 앨범과 2001년 슈퍼모델 출전 당시 자료를 확인해 보면 한예슬 씨는 1981년생이 맞습니다. 

앞으로도 많은 기대를와 드라마나 , 영화 출연에 기대감을 가지고 있는 팬이 엄청 많다는 사실은 변함이 없네요. 앞으로도 좋은 활동 기대 많이 하겠습니다. 

마스크 알리미 정리해보기 

마스크에대한 정보를 알려주는 알리미 입니다. 특별하게 설명드릴 내용은 없지만 마스크 품귀 현상으로 불편함을 격는 시민들을 위해서 마스크 알리미라는 사이트 그리고 앱이 개발되었다고 합니다.  동네 편의점에 마스크재고를 가르쳐주기에 편리하다고 하는데요. 그래서 제가 자세하게 설명 해드리겠습니다.

홈페이지에 접속하면 이런 알림이 뜨네요. 주변 편의점 마스크 재고 현황을 확인해보세요. 현재 거의 모든 편의점에는 재고가 없습니다. 재고 현황은 11시 - 23시 사이에 확인하실수 있습니다. 재고 현황은 요기요의 정보를 통해 10분 간격으로 업데이트합니다. 마스크 재고 현황 정보 (약국,마트 등)를 제공 해주고 있는 관계자는 메일을 주세요. 마스크 알리미는 코로나 알리미를 제작했던 대학생 4명의 아이디어와 노력에 이두희님의 데이터 기술 자문이 더해져 만들어졌다고합니다. 

이두희씨는 기업인이자 프로그래머 입니다. 1983년 7월 16일 경기도 수원 출생으로 이번 마스크 알리미의 개발에 가해주신 분입니다. 천재해커로 불리며 , 정부가 편의점을 마스크 공적 판매처에서 제외하면서 사이트가 사람들에게 도움이 될 수 있을까 고민이 됬지만 조금이라도 편의점에 재고가 있는 만큼은 도움이 될 수 있겠단 생각에 공개를 했다고 말했습니다. 이두희씨는 프로그래밍 교육 및 IT 업체 "멋쟁이 사자처럼"의 대표를 맡고 있는데요. 이두희는 최근 코로나19 사태로 인하여 전국적으로 마스크 품귀현상이 일어나자 국민들이 어려움을 겪자 이를 돕기 위해 "멋쟁이 사자처럼"개발자들과 '마스크 알리미'사이트를 개발했습니다. 

이에 이두희와 공개 열애 중인 그룹 레인보우 지숙 역시 자신의 SNS를 통해 봉보에 나서기도 했습니다. 그는 자신의 인스타그램에 "필요하신분들께 도움이 되길 바란다며 , 마스크 알리미 , 우리 함께 이겨내자며 게시물을 올리지도 하였구요.지두 일부를 캡쳐해사 사진을 업로드 하였습니다. 

프로그래머가 이두희가 "마스크알리미"를 통해 마스크 품귀현상에 따른 발품팔이 해결에 나었습니다.5일 이두희는 자신의 인스타그램에 "멋쟁이 사자처럼"사람들이 만든 마스크 알리미 입니다라며 , 주변 지역 편의점 마스크 재고를 신기간으로 보여준다는 글을 업로드하면서 사이트 홍보도 나섰습니다. 

현재 코로나 19 바이러스 대문에 마스크 품귀현상이 빚어진 마스크 발품팔이 사태를 해소하고자 이같은 사이트 제작에 나섰는데요. 이에 사이트 이용자들은 '마스크 알리미'사이트의 주요 기능인 주변 지역 편의점 마스크 재고 실시간 확인을 통하여 발품팔이 수고를 덜 수 있겠으면 하는 기대를 크게 하고 있습니다 .

해당 마스크 알리미는 주변 지역 편의점의 마스크 재고를 실시간으로 보여주고 재고 현황은 10시에서 23시 사이 확인할수 있습니다. 또한 추후에 약국이나 , 마트 등의 위치 정보도 업데이트할 예정이라고 밝혔습니다. 현재 실시간 검색어에 등장하는 많은 이들이 사이트에 접속한 것에 대해 접속자가 매우 많다 서버가 막혔다는 글을 전달하기도 하였습니다. 

가수 박재범이 공식입장을 밝히면서 화제가 되고 있죠! 무슨 문제가 있었을까요!? 

앞서 8일 미국 네바다주 라스베이거스에서 열린 UFC248 게스트에 정찬성(이종격투기선수) 박재점(가수)이 초청을 받아서 참석하였다고합니다.  박재범은 정찬성의 소속사 AOMG 대표로 동시에 통역을 맡았기도 합니다. 

문제의 화제는 이렇습니다. 가수 박재범 측이 이종격투기 선수 브라이언 오테가에게 폭행을 당했다는 문제가 있었는데요, 그에 대해서 공식입장을 발표했습니다. 그래서 화제가 되었는데요. 부산에서 개최될 정찬성과 오르테가의 대결이 오르테가의 부상으로 무산되면서 시작된 것으로 추측됩니다. 

소속사 AOMG 관계자는 확인결과 오르테 선수 측에서 시비가 있었던건 사실이라고 발표했습니다. 하지만 경워원들의 빠른 제재로 퇴장하게 되면서 일이 마무리 되었다라고 하였네요! 아티스트에게 많은분들이 걱정하시는 부상이나 그런건 없었고 , 건강 문제도 아무런 이상이 없는 상태라며 , 공식입장을 밝혔습니다. 

2020년 3월8일 미국 매체 ESPN에서 아리엘 헬화니 기자는 본인의 SNS 투위터에 , 한국 뮤지션 박재범이 브라이언 오르테가에게 맞았다.라는 글을 게시하였다고 합니다. 이는 가수 박재범이 말을 하였다고하는데요 . 그에 브라이언 오르테는 박재범의 번역을 문제 삼았다라고 소식을 전하였습니다. 

아리엘 헬화니 기자는 이렇게 말습니다. " 브라이언 오르테가가 정찬성이 화장실을 간 것을 보고 "박재범"에게 다가가서 당신이 '박재범이냐고' 물었고 , 박재범은 그렇다고대답을 했다. 그자라 브라이언 오르테가가 손바닥으로 박재범의 뺨을 때렸다. 라고 설명하였습니다. 

UFC 선수 알젤라 힐은 아리엘 헬와니 기자의 트윗을 인용하여 " 내앞에서 바로 일어난 일이다"이는 내가 다시 고등학교에 다니는 것 처럼 느꼇다며 , 박배범이 오르테가에게 폭행을 당한 것을 이야기 하였다고 합니다. 

브라이언 오르테가의 폭행이 지난해 12월에 개최된 UFC 부산 대회 이후 인터뷰에서의통역 문제 때문이 아니냐며 추측하였는데요 

해당 대회에서 정찬성을 브라이언 오르테가와 대결을 할 예정이였지만 ,부상으로 취소 되었고 이와 관련하여 정창성은 최근 진행된 ESPN과의 인터뷰에서 "오르테가는 이미 나한테서 한번 도망쳤다. 굳이 잡고 싶지 않다'라고 전했습니다.결국은 오르테가가 박배범을 폭행한 것은 사실입니다. 오르테가가 너무하였네요.

이번에 박재범을 폭행한 브라이언 오르테가는 1991년생입니다. 2020년 한국나이로는 30살이며 , 키느 175Cm입니다. 현제 UFC 페더급 랭킹 2위에 있는데, 운동선수가 일반일을 폭행하는건 너무한다는 생각입니다.  

박재범 공식입장에서 큰 부상이 없다고 하니 참 다행입니다. 

박재범은 1987년생 2020년 한국나이로 34살이며 , 키는 170Cm입니다. 근 부상이 아니기에 다행이네요! 정찬성 선수가 경기에서 오르테가에게 복수를 해줬으면 하는 바람입니다. 그리고 "코리안좀비"로 불리는 한국 파이터 정찬성은 2015년 박재범이 정찬성의 체육관을 다니면서 인연을 맺었고 , 그렇게 친분이 쌓여 전속 계약으로 이어진 것으로 알려졌는데요. 

그렇다 보니 정창선은 AOMG 박재범이 대표로 있는 소속사이기도 합니다. 

현재 오반 해명이라는 키워드가 화재가 되고있습니다. 

바로 가수 오반이 신곡"어떻게 지내"로 음원 차트 1위를 기록하였는데요. 사실 몇일 전부터 사재기 희혹으로 많이 이슈가 있었습니다. 그런데 이번 오반 해명 '어떻게 지내'가 1위를 기록하자 또 사재기 의혹을 받고 있는데요, 오반은 2020년 3월6일 자신의 인스타그램에 음악 플램폼 '지니뮤직'의 톱 200차트를 캡쳐해서 올려습니다. 캡쳐된 사진을 보면 1위는 오반,2위는 방탄소년단,3위가 지코의 노래인데요. 국내에 엄청난 팬이 있는 방탄소년단의 노래 "ON"을 제치고 1위를 하고있는 오반이 해명을 하였습니다. 

오반은 '아무것도 아닌 나를 사용하려 해주셔서 감다하다'라고 고마움을 표현하였는데요. 일부 누리꾼들이 전날 발매된 오반의 신곡이 발매 당일 '방탄소년단과','지코' 를 제치고 1위로 등극한것을 두고 사제기 의혹을 제가하였는데요, 한 누리꾼은"아무도 인정 하지 않는 순위"라며 해당 게시물에 댓글까지 달기도 하였습니다. 이에 오반은 '자신또한 인정이 잘 안된다면서,인정할수 있도록 노력을 하겠다.라는 답글을 달았기도 하였고 , 이어 오반은 인스타그램 스토리를 통하여 "상처받고 싶지 않다,미워하기 싫다,거짓이 아니다.라는 해명을 하였답니다.

그에 반면에 다른 누리꾼 "오반을 좋아하는 팬" 들은 1위해서 참 기분이 좋다 . 얼굴 알려진 가수만 1위 하라는 법이 있냐,노래 좋은데 뭐가 문제냐, 더 많은 사람들이 들었으면 좋겠다는 등의 반응을 보인 누리꾼들이 있었습니다. 지난 2018년 9월 공개했던 음원 스무 살이 왜 이리 능글맞아 가 음원차트 40위권에 들어가면서 사재기 의혹에 휩싸인 바도 있었는데요, 그래서 인지 더욱 논란이 되고 있는것 같습니다. 

실기간 차트 그래프를 보며 새벽 1시경에 차트에 올라와 단시간만에 1등을 찍는것을보고 말이 안된다고 생각하는 사람들또한 많은데요. 아무래도 진위여부가 확실해 지기 전까지는 그 어떠한 비난과 댓글을 없었으면 하는 바람입니다. 진위여부를 알기 어려운 만큼 성급한 판단은 절대 금해주시길 바랄게요. 노래 들어보니 노래는 참 좋은것 같아 링크 남겨 놓도록 하겠습니다. 

오반

1997년생으로 2020년 한국나이 24살입니다. 사실 저도 이번 소식을 리뷰하기 전까지는 오반이 누군지 사실 몰랐습니다.그렇다 보니 노래를 듣게 되었는데요.노래는 정말 좋았습니다. 우선 방탄소년단과 지코를 제치고 1위를 차지했고, 사재기가 아니라고 해명을 했는데 , 과연 음원차트가 앞으로 어떻게 변동 되는지는 지켜봐야 할것 같습니다. 

제가 개인적으로 좋아하는 배우이자 거미씨 남편  배우"조정석"씨에 대해서 소개해보려 합니다. 배우 조정석씨는 1980년 12월 16일 출생으로 양친 사이에 막내아들입니다. 배우 조정석은 2004년 뮤지컬 로 데뷔하였는데요. 뮤지컬 데뷔작은 "호두까지 인형"으로 알려져있습니다. 

첫 데뷔작 뮤지컬"호두까지 인형"에서 신인인데도 엄청난 가창력과 연기를 선보였고 , 그로 인해 많은 선,후배들에게 인정받았다고 합니다. 첫 뮤지컬 데뷔 그 후에도 누구에게도 뒤지지 않는 연기력 또는 가창력을 뿜뿜하였습니다.

첫드라마 "더킹 투하츠"인줄 몰랐지만 이렇게 리뷰하면서 알게되었는데요. 첫 드라마가 바로 더킹투하츠였다고 하네요. 극중 역활은 왕실 근위 대장역인 극중이름 은시경 역을 맏았고 , 더킹투하츠에서도 엄청난 연기를 선보였습니다.더킹 투하츠 드라마에서 부터 인기몰이를 시작하였습니다. 

이후에도 배우 조정석은 국민여동생 가수겸 배우 "수지"씨와 영화 건축학 개론를 촬영하였죠.이때도 초대박 힛트를 이어갔으며 , 배우 조정석은 건축학 개론에서 실감나는 연기를 선보였습니다. 사실 여태까지는 다른 매력을 선보이진 않았습니다. 

이후에는 드라마 "최고다 이순신"도 출연하였는데 , 여기선 가수겸배우 "아이유"씨와 호흡을 맞췄습니다.이 최고다 이순신에선 조정석씨의 많은 애드리브가 있었다고 하는데요. 정말 많은 성장을 한 배우가 된 것을 알수있는 드라마였다고 합니다.

이후에는 관상에도 출연을 하였는데요. 관상에서도 배우 조정석은 대선배들 사이에서 전혀 어색하지 않은 연기를 펼쳤고, 관장 역시 대박흥행을 이어갔조 . 배우 이정재부터 많은 선배들 사이에서 인정을 받았다고 합니다. 

제가 엄청 재미있게 봤던, "박보영"씨와  오나의 귀신님에서도 실감나는 연기 호흡을 맞췄습니다. 엄청 까칠한 셰프역으로 정말 잼있게 봤던게 생각 나고 , 시청률또한 흥행에 성공하여 시청자에게 극찬을 받았죠 . 

그리고 2016년 질투의 화신 으로 인생 캐릭터로 자리 잡은 조정석씨는 공효진씨와 함께 엄청난 케미를 보여주고 이로 인해 또한 번 화재가 되었습니다. 진짜 잼있게 봤는데요. 인생 캐릭터라는 말이 딱 어울린다고 생각드네요. 그후 2015년 가수 "거미"씨와 열애를 인정하였는데요. 정말 많은 사람들을 놀라게 했습니다.  조정석씨와 , 거미씨는 2018년 8월 비밀리에 제주에서 웨딩 촬영을 하였고 , 10월 거미와 별도의 결혼식 없이 언약식을 하여 정식 부부가 되었죠! 

그후 2019년도 새로운 드라마 슬기로운 의사생활에 의여 역 출연이 확정 되었습니다. 드라마는 2020년 3월12일 첫방 예정입니다.누군가는 태어나고 누군가는 삶을 끝내는, 인생의 축소판이라 불리는 병원에서 평범한 듯 특별한 하루하루를 살아가는 사람들과 눈빛만 봐도 알 수 있는 20년지기 친구들의 케미스토리를 담은 드라마인데요 정말 기대가 큰만큼 또한 조정석씨가 출연하기에 믿고 볼수 있는 드라마라고 생각드네요! 

배우 조정석씨는 아버지가 돌아가신 후에 수입도 일정치 않은데 홀어머니를 부양해야 하는 가장이 되어 군대를 면제 받았다고 알려졌습니다. 

또, 조정석씨의 별명은 바로 "뽀"입니다. 뮤지컬 에서는 한 배역에 여러 배우분들이 캐스팅 되었을 경우 이름의 앞 글자와 그배역의 이름 자 일부를 합친 별명을 사용한다고 합니다. 그렇게 하면 원래 조성석의 헤드윅 은 "조드윅"이어야 하나 , 조드윅이라는 별명은 한국 헤드윅 중에는 " 조승우"씨가 선점했다고 하네요.

그래서 "뽀얗다"인데요 실제로 엄청 피부가 하얗다고합니다. 그래서 "뽀"를 붙혀 뽀드윅이 되었다고하는 이야기가 있네요. 이 후로는 연극 뮤지컬 계에서 뽀는 조정석씨를 가리키는 말이라고 합니다. 시력또한 좋지 못한 부분이 있어서 꽃보다 청춘에서는 안경까지 착용하는 모습을 보여 줬는데 , 근시가 심해서 꺼벙이라는 별명이 붙을 정도 였다고 하네요. 그후 렌즈 삽입 수술을 진행 하여 더이상 꺼벙이의 모습은 볼수 없게 되었죠 

이번에 슬기로운 의사생활이 참으로 기대되는데요. 슬기로운 의사생활은  신훤호 씨가 연출을 하였습니다. 응답하라 1988부터 슬기로운 감빵생활까지 많은 드라마를 탄생 시킨 분인데 . 이번에 슬기로운 의사생활이 참으로 기대 되네요. 

가수 백지영이 소속사 대표사진을 공해하여 화제가 되고있습니다. 소속사 대표님이 회사 출 근시 완전무장을하고 출근을 하였는데요 그로 인해 백지영씨 인스타그램에 "이기적인 최대표님" 좀 심하지 않냐?라는글과 함께 업로드하여 말하고 있는데요. 소속사 대표와 함께 인증사진을 올려서 화제가 되었습니다. 

백지영. 

가수 백지영씨는 1999년 1집 Sorrow로 데뷔를 하였죠! 그당시 아무도 접하지 않았던 라틴리듬의 댄스곡으로 인기몰이를 하였습니다. 그 당시 많은 사람이 좋은 반응을 기대하지 않았지만 예상과 달리 아주 큰 인기를 얻었습니다. 

원래 가수 백지영씨는 가수데뷔전 자신의 본명을 사용하지 않고 백미르 또는 백장이라고 예명을 쓰려고 했지만 , 고민하던중 자신의 본명 배지영을 그대로 사용하기도 했다고 합니다. 

댄스가수로 데뷔를한 백지영은 사실 엄청난 몸치였고 , 그로 인해 발라드 가수로 데뷔를 하려고 했지만, 그당시 터보 쿨 등 댄스가수들이 흥행을 할 수있는 시대여서 백지영씨도 어쩔수 없이 댄스가수로 데뷔를 하게 되었다고합니다.그후 댄스 선생님이 백지영씨 댄스실력에 댄스가수는 조금 힘들껏 같다고 말했지만 엄청난 노력으로 댄스가수로 데뷔후 인정 받게 되었다고 합니다. 

화려하게 댄스가수로 데뷔하였고 , 데뷔는 성공적이였습니다. 성격 자체가 소탈하고 강한 성격에 힘든 연습 과정에 많이 부딪혔지만 , 성격이 잘 맞아서 금방 절친이 되었다고 합니다 . 그후로 홍영주(안무가) 일선에서는 교육자로 넘어가기 전 6~7년간 백지영씨의 모든 안무를 홍영주(안무가)가 전담으로 맡아서 담당했다고 하는데요, 이외 사적으로도 많이 친해져 함께 보내는 시간이 있을정도였다고 합니다.

그렇게 힘든 시간이 지나고 99년 7월 1집 앨범을 발매하였습니다. 처음에는 많은 인기를 실감하지 못했지만 모든 분들이 아는 데뷔곡 "선택"은 그 당시 룰라의 "기도" 박비경의 "집착" 과 함께 한국 가요계 라틴 시장의 가능성을 보여줬고이 라틴 장르에 대한 관심도가 많아지면서 백지영씨의 " 선택"도 같이 주목 받게 되면서 순위권에 올랐습니다. 그렇게 10위권 안에 진입하여 , 주목을 받고 인기가 많아지기 시작하였습니다. 

1999년 가요계의 트렌드 엄정화"몰라" 이후 테크노음악 열풍이 불었는데요 . 그 틈새를 잘 노려 "라틴"이라는 시장을 가장 먼저 선점한 전략이 통하였습니다. 비슷한 시기 등장한 여자 신인가수들은 모두 테크노 댄스 곡으로 데뷔하였지만 "라틴"이라는 종목으로 틈새시장을 노린 제작가가 선방을 한것이죠. 

그 당시 기준으로 보면 털털한 성격에 소탈하며 , 목소리까지 허스키하여 가수 백지영씨 자체에 매력도 상당히 주목 받았는데요. 그시 절 유행 하던 느낌과는 달리 처음 선보인 "라틴"으로 신선한 장르와 보기 드문 페이스와 목소리 거기에 성격까지 더해 남녀노소 많은 인기를 얻었답니다. 가수 백지영씨는 앞으로 어떠한 가수가 될지 많이 주목받고있습니다.

이에 앞서 많은 사람들이 내일은 미스터트롯에 관심을 가지고 있는데요. 그래서 제가 개인적으로 좋아하는 미스터트롯 정동원씨에 대해 적어 보았습니다. 전국투어 콘서트 예정인 내일은 미스터 트롯 한번 한번 보시죠!! 

https://dbs12322.tistory.com/17

#.서장훈 임대료 "착한 임대인 운동" 동참

농수선수출신이자 방송인 "서장훈"씨와 가수겸배우인 "비"씨가 임료 인하로 "착한 임대인 운동"에 동참하여 코로나19 피해 돕기에 나섰다고 합니다. 매일 같이 리뷰를 하지만 정말이지 코로나19바이러스로 때문에 난리도 아닌데요. 그로 인해서 많은 자영업자들이 피해를 입고 있습니다. 그것에 대한 배려심과 이해심 으로 많이 위로가 되고 있다고하는데요. 

부동산업계에선 "서장훈"씨는 최근 서울 흑성동,서교통,서초동 건물 3곳에서 임차인들에게 2개원간 임대료를 10%씩 감면해주기로 하였다고 합니다. 서장훈씨의 건물에는 음식점이나,노래방 등이 입점해 있는데요.코로나 19로 인해 피해가 많은 지금 이렇게 "착한 임대인 운동"을 선생하였다고합니다. 코로나 19때문에 손님들의 발길이 끊여 타격을 받은 임대인들에겐 힘이 되겠죠 ? 

서장훈씨는 서초동 흑석동에 200억원대와,100억원대의 건물을 소유하고 있는데요. 2019년에는 마포구 홍대쪽에 180억원대의 건물을 매입해서 합 대략 400억원대의 건물주가 되었습니다. 

하지만 이번 서장훈씨의 10% 임대료 감면을두고 일부 누리꾼들은 갑론을박이 벌어지고 있는데요,서장훈씨는 코로나19사태 이전부터 서초동건물과 흑석동 건물의 임대료를 이미 인근 시세보다 50%수준의 임대료를 받고 있어서 착한 건물주로 알려져 있었습니다.

서장훈씨는 이번 코로나19확산으로 도움이 필요한 소회계층 아동들을에 1억원이나 기부하기도 했구요,가수겸배우 비씨 또한 첨담동에 있는 건물 임차인들께 임대료를 감면해주겠다는 공문을 보내기도 했다고합니다. 가수겸 배우 비씨는 무려 3개월의 임대료를 50% 인하를 결정했다고 합니다. 

비 씨는 공문을 통해서 "바이러스 코로나 19로 인해 귀사의 운영해 상당한 어려움이 발생하였으리라 판단되어 고충을 덜어드리고자 3월에 한해 귀사의 임대료를 50%만 청구하기로 했다"라고 하였습니다. 

현재는 서장훈씨와 비 씨 이외도 많은 건물주 연예인들이 공개하지 않고 착한 임대인 운동을 펼치고 있습니다. 이렇게보니 아직까지도 저희 나라 많은 분들이 많은것 같아요. 이 외 홍석천씨도 "착한 임대인 운동"공개 응원하면 이를 돌력하고 있는데요. 유명 연예인 이 외도 일반 건물주까지도 서로 "착한 임대인 운동"을 진행하는 곳이 많더라구요. 

이번 코로나19로 많은 자영업자분들이 힘들어 하시는것 같습니다. 그외 지금 심각한 대구,경북지역에도 임대료를 낮추는 일에 동참하고 있는데요. 정말 반가운 소식이죠. 힘든 시기에 작지만 많은 힘이 될꺼라고 응원을 해봅니다. 

대구 이왜도 지난달은 전주 한옥마을 건물주 14명이 전국 최초로 시작한 착한 임대료 운동이 지금은 전국으로 뻗쳐 확산되어 많은 이들에게 힘이 되고있는데요! 소상공인을 위해 건물주들이 "착안 임대료 릴레이" 운동을 펼치며 다 함께 잘 사는 대한 민국 만들기에 힘이 되어 참 고마운 일입니다

서장훈씨가 이런 결정을 한데는 참 간단하였습니다. 자신이 보유한 건물에 임차인들에게 2개월 동안 임대료 10%를 감면해주는데요 서장훈씨는 바이러스 코로나19 확진가 늘어나면서 임차인들이 굉장히 힘든 상황에 놓여졌다며 많은 힘이 될지는 모르지만 조금이나마 도움이 되고 싶어 결정했다고 밣혔습니다. 

코로나 바이러스로 사회적으로 큰 타격을 입고 있을 것으로 예상합니다.그중에도 자영업자들의 손해가 정말 이만저만이 아닐꺼구요. 이렇게 착한 임대료 운동으로 조금이나마 힘이되어 서로를 이해해준다면 머지 않아 코로나19도 이겨낼수있지 않을까 싶네요. 오늘 준비한 내용은 참 따듯한 이야기 였습니다. 부족하지만 끝까지 읽어 주셔서 감사하구 좋은 하루 즐거운 하루 되시길 바랄게요. 

코로나 예방 면역력 높이는 방법 중요합니다. 

면역력을 높이는 방법에 대한것은 항상 중요하기에, 늘 숙지하고 알아두시면 좋습니다. 하지만 알아둔다고만 좋은건 절대 아니죠.실천을 해야됩니다.작은거 하나두터 조금씩 조금씩 습관화 하면 분명 면역력 높이는 방법에 효과적일꺼에요.자기 몸을 지키는 최선의 방법이자 가장 좋은 방법이기도 하니까요! 요즘 극성을 부리는 코로나19 바이러스가 극성을 부리고 있기에 더욱 건강에 관심을 가지고 유념하는 분들이 많은데요. 개인 위생을 철저하게 지키기 위해 많은 방법들이 있답니다. 면역력을 높이기 위해서 평소에도 지금과 같은 관리를 해주면 다양한 질병으로부터 저희 몸을 지킬수있는 확륙이 높아지지 않을까 하네요! 

만약 면역력이 낮아진다면 많은 질병에 대한 노출이 높아지겠죠? 그 중에도 가장 대표적인 병으로는 대상포진이 있다고합니다. 온몸이 욱신거리는 통증으로 일명 "3대 통증"으로 불리는 대상포은 면역력이 강할때는 괜찮으면서 , 낮아지게 되면 활동한다고 하는데요 . 주로 연령층이 50세 이상에서 많이 발생하며 , 합병증으로는 안면마비, 시신경장애,뇌수막염,등으로 이어진다고 하니 참 무서운 질병준 하나입니다. 

코로나19바이러스가 극성을 부리고 있는 가운데 외출을 자제하면서 집안에 있는 것이 가장 좋은 예방법이라며  많은 사람들이 활동 없이 집에서 방콕을 하고 있는게 현실입니다. 이렇게되면 면역력이 저하될수도 있는데요 면역력을 높이는 방법으로 소개해드릴테니 노력을 해보시면 좋을것 같습니다. 우선 음식부터 , 간단한 생활 습관까지 실천해서 건강을 지키면 이보다 좋은게 있겠어요 ? 면역력을 높이는 음식을 통해 일상생활에서 못해도 3번을 위한 노력을 할수 있겠죠?! 음식만으로는 조금 부족할수도 있지만 그외 다른 면역력을 높일수 있는 생활 꿀팁도 한번 알아보겠습니다. 

1.면역력을 높이는 방법 (충분한휴식) 

면역력을 높이는 방법중 첫번째는 충분한 휴식이랍니다. 이건 뭐 이야기 안해도 다들 아실테지만 , 가장 중요한 부분이기도 합니다. 요즘 바쁜 헬조선에서 살아가는 사람들이 놓지고 있는 부분이니까요 .

과로 ,만성피로 등 충분한 휴식이 필요로 합니다. 그렇지 않으

면 결과적으로 더 많은 손해를 보게 될지도 모르니까요!사람의 몸은 잠을 자거나 활동을 하지 휴식을 하고 있을 동안 체내의 시스템이 정상적으로 돌아갈수 있도록 준비를 합니다. 그 때 면역력도 포함이 되어 있어요.충분한 휴식으로 체내의 정상적인 시스템으로 돌여야지 에너지를 얻어 몸을 지킬수 있습니다. 코로나 19 바이러스로 스트레스를 많이 받는 분들이 많지만 집에 있어야하는 시간이 늘어가고 있습니다. 스트레스보다는 충분한 휴식을 통한 준비라고 생각을 한번 해보심 어떠실까요? 

2.면연력을 높이는 방법(음식 챙겨먹기)

코로나19 때문에 어쩔수 없이 집에 있는 시간이 많아진 만큼 집에서의 생활은 처져있을수 있는데요! 항상 바쁘게 살다가 갑자기 집에있는 시간이 길어져 마치 아이들 방학처럼 시간을 헛으로 보낼수도 있답니다. 제일 간단한 것이 바로 음식 아닐까 하는데요!  간단하게 한끼를 먹고 또 휴식을 하고 하지만 이런 습관은 좋은 습관이라고 할수 없는데요! 면역력을 높이는 음식중에는 열을 가한 조리를 하지 않아도 되는 음식들이 있는데요! 준비해두었다가 식 사때 , 혹은 간식대용으로 드셔도 좋을것 같네요! 작은 식천이 습관이 되면 면역력을 높이는 방법으로 좋을거라 생각 됩니다. 

3.면역력을 높이는 방법(운동하기) 

사실 이 운동또한 많은 사람들이 알고있는 방법중 하나인데요! 그렇지만 이렇게 강조를 해도 지나치지를 않습니다. 그렇지만 이 운동도 과하면 오히려 몸에 피로를 느끼게 되서 역 효과가 일어날수 있는데요. 많은 사람들이 새해 목표로 다이어트를 많이 실천하잖아요. 그중에 저또한 매년 마다 실패하고 도전하고 반복을 하고 있답니다.

운동이란 강제적으로 몸을 움지게해서 근육 및 폐등에 자극을 주는 것입니다. 이렇게 자극을 주게되면서 혈액 순환등 근량량을 늘려주는데요 이근 육량이 적으면 비만이 되게 되고 , 결과적으로 면역세포 생성 및 활동에 부정적인 영향을 끼지게 되죠.그러니 과하지 않은 적당한 운동은 중요합니다.

사람마다 운동의 강도나 시간이 달라지겠지만 일반적으로 가벼운 유산소 운동의 경우 30분정도가 좋다구 하구요. 개인에 따라 운동 강도나 시간은 조절하면 좋겠습니다 . 운동전에는 가벼운 스트레칭도 도움을 줄수 있습니다. 

4. 면역력을 높이는 방법(체온유지)

유명한 이야기가 있습니다. 체내 온도를 1도만 높여줘도 암을 예방하는데 효과 있다는 말입니다. 우리의 몸은 정온 동물이여서 일정한 온도에서 세포는 활성화되어 몸을 유지할 수 있는 시스템이 원활하게 돌아가게 된답니다. 인간의 정상체온은 일반적으로 36.5도 인데요, 여기서 약 1도를 올리는 생활 습관을 가지면 면역력 상승에 도움을 줄 수있다는거죠! 반대로 체온이 낮아지면 면역력 저하가 된답니다. 그렇다 보니 , 겨울이나 추운 날에는 면역력 저하로 감기 등이 자주 걸리게 되는거죠! 항상 체온 유지 또는 약 1도 정도 올리는 것에 대해 노력하는게 좋겠습니다. 하지만 너무 높은 온도가 되면 병을을 꼭 가셔야 해요! 

5. 면역력을 높이는 방법(수분유지-따듯한 물)

저희몸은 70%가 수분으로 이루어져 있습니다. 당연 수분 보충은 체내의 시스템을 유지하기 위해 가장 중요한 부분이죠. 하지만 이왕 먹는 물 , 더 도움이 될수 있도록 마시면 좋겠죠? 물론 차가운 물은 마시기 편하고 쉬원하니 많은 분들이 선호하는데요! 차가운 물이 나쁘다는건 아니지만 그래도 보다 좀더 따듯한 물이 몸에 유익하니 한 두번씩은 따듯한 차나 물을 마셔주는게 좋다고 합니다. 따듯한 물의 효과는 다야한데 , 그중 오늘의 주제는 면역력을 높이는 방법도 하나입니다. 체내의 수분은 기관지 내의 습도를 유지하고 바이러스 침투를 막하주는 역활을 하는데요. 겨울에 감기 바이러스는 건조하여 걸리는 경우가 많다고 합니다. 그리고 저희 몸에 있는 독소를 배출하는 역활도 하구요 . 따듯한 물을 마시면 4.(체온유지)에도 도움을 주니 면역력 높으는데 효과가 있겠죠 ? 뭐든지 과하면 안되니 적당량의 섭취하며 면역력을 높여보는게 좋겠습니다. 

6. 면역력을 높이는 방법(스트레스)

만병의 근원은 바로 스트레스라고 하죠! 과도 한 스트레스는 우리 몸에 휴식과 반대의 작용을 한답니다. 스트레스는 정신적으로 육제척으로 균형과 몸에 발란스를 흐트리면서 가극에 대한 자신의 안정상태를 유지하기 위해서 변화에 적응하는 반응이라고 합니다. 뭔가 말이 좀 어렵죠? 단순하게 말하면 안정을 파괴하는 가극에 대한 저항이라고 생각하면되겠네요! 스트레스로 인한 면역력이 낮아진 상태는 최소 피해야 합니다. 

면역련을 높이는 방법은 이것 외에도 엄청 다양한 방법이 있는데요. 앞에 말씀드린 방법 뿐 아닌 질병을 이결낼수 있는 힘들 길르면 몸을 건강하게 만들수 있답니다. 많은 방법들이 있기두 하구요. 방법이라기 보단 어쩌면 건강해질수있는 간단한 습관이라고해두면 좋겠네요. 간단하게 음식 조절 영양소 섭취 방법 혈관 , 페 , 소화 , 기관지 등등 많은 시스템을 정항으로 만들어 올바르게 작동하는 모든 방법은 참 중요한것 같아요. 

요즘은 코로나 19로 인해서 외출을 자제하고 집에만 있는 경우 , 실내에서만 생활을 하다보니  햇빛을 쬐는 것도 잘 안되잖아요. 일광을 하면 비타민 D는 음식 섭취 없이 생성 될수 있는데요! 지금 사태가 심각하니 만큼 그것또한 쉽지 않더라구요! 영양소를 생각한 음식을 섭취하는것은 좋지만 준비 과정이 번거러우니 영양 보충제 등으로 섭취하는것도 괜찮은 방법중 하나입니다.