라이프 궁디방디

안녕하세요. 요즘은 장마철입니다 날씨가 좋다가 비가오다 참 변덕이 심한데요. 내일부터 본격적으로 장마가 시작이 된다고 합니다. 장마철에는 이만저만 불편한데요 특히 장마철에는 사고도 잇다라 발생합니다. 출근길 보면 도로에 사고난 차들이 많은데요 평소에도 조심해야하는 운전! 하지만 장마철에는 더욱 조심해야한답니다. 

날씨도 더운데 비까지 와서 꿉꿉하기 때문에 불쾌지수가 높답니다 . 습도가 높기에 기분이 썩 좋지 못한데요 특히 비오는날 집에 갔을때의 꿉꿉함 이건 말로 설명안해도 아시는분들은 다 아실테니까요! 

그럼 오늘이 이처럼 이제 본격적으로 시작되는 장마철 어떻게 효율적으로 습기를 제거할수 있을까요!? 그럼 제가 오늘 장마철 습기제거 방법 알려드리겠습니다! 

물론 , 집에 제습기가 있거나 제습기능이 있는 에어컨이 있으면 제일 좋지만 없다고 가정하에 좋은 방법을 소개해드리는겁니다. 또한 제습기나 에어컨의 제습기능으로 부족한 경우 추가적으로 더 좋은 효과를 볼수 있으니 , 제습기나 에어컨 제습기능으로 습기 처리가 되지 않았다면 추가로 이런 방법을 사용해보시면 더욱 좋은 효과를 볼수 있답니다. 

장마철 습기제거 방법
(숯) 

이건 많은 분들이 아시는 방법인데요. 숯을 냄새제거에도 탁월하지만 장마철에 공기중의 습기를 빨아들여 쾌적한 공기를 유지할수 있도록 도움을 줍니다. 이런 숯을 집에 놓으면 좋은점은 습도 유지뿐 아닌 신경안정,피로회복에도 도움을 줄수있다고 하는데요. 그만큼 숯은 식품과 화장품등에도 사용되고 있을만큼 좋습니다. 

장마철 습기제거 방법
(알코올)

알콜이라하면 놀라시는 분들이 많은데요. 장마철에 습기제거에 도움을 줄수 있는 것 바로 알코올도 포함이 되어 있습니다. 포통 장마철에 반지하 또는 지하같은 경우 습기로 인해서 도배한 벽지가 눅눅해지는데요. 또 심하면 곰팡이 까지 생긴답니다. 이때 , 물과 알코올 비율을 4:1로 희석해여 벽지에 뿌려 주시면 곰팜이 제거 효과도 볼수 있고 습기 제거 효과까지 볼수 있답니다. 알코올이 없는 분들이 많은데요 그럼 먹다 남은 소주를 활용하셔도 된답니다. 

장마철 습기제거 방법
(베이킹소다/구연산) 

이제는 집에 베이킹소다와 구연산 하나쯤은 다 가지고 계신텐데요. 세탁 또는 과일 세척에 자주 쓰이는 베이킹소다로 집안 전체의 습도 조절을 할수 있답니다. 장마철에 퇴근후 집에 들어가시면 가장 꿉꿉한곳이 바로 이불과 침대가 있는 방인데요. 꿀잠을 잘수 있도록 해주는 침대가 꿉꿉하다면 굉장히 불쾌합니다. 이런 침대는 습도를 잡는것 또 쉽지 않은데요. 이럴때 베이킹소다/구연산을 사용해줍니다. 

침대위의 베이킹 소다와 구연산을 뿌려줍니다. 그다음 30분뒤에 청소기로 빨아들이면 습기제거의 효과를 볼수있답니다. 다만 이방법은 귀찮을수 있으니 꼭 성능이 괜찮은 청소기가 있는 분들만 사용해보시면 좋을것 같습니다.물론 저도 한두번 해봤지만 조금 귀찮은 부분이 없지 않아 있었습니다. 

장마철 습기제거 방법
(소금) 

굵은 소금은 예부터 천연 제습제로 많이 사용을 해봤는데요. 소금을 이렇게 제습제로 사용하면 아깝다고 생각하시는 분들이 있어서 말씀드립니다.굵은 소금은 이쁜 유리병에 담아서 얇은 종이로 덮어주면 탈취 또는 제습에 효과가 있답니다. 이는 다 아실텐데요.

수분을 머금은 소금이 축축하면 버리고 다시 소금을 사용해야 된다고 생각하지만 이럴때는 덮어 두었던 종이를 걷은뒤 전자레인지에 2분정도 돌려주시면 재사용이 가능합니다.  이렇게 소금을 활용해여 계속 사용할수 있는 습기 제거제를 많들어 놓으셔도 된답니다. 

장마철 습기제거 방법 
(커피찌꺼기) 

물기가 많은 화장실에 항상 사용하고 있는 이 커피찌꺼기는 보통 카페에서 소급으로 나눔을 자주 합니다. 이 커피 찌꺼기는 습기 제거 재료로 이용될수 있는데요. 탈취효과까지 있어 화장실에 많이 놔두는데요! 보통 카페 화장실에 가면 이렇게 커피 찌꺼기로 제습과 탈취제로 사용를 한답니다. 하지만 카페에서 소급으로 나눠주는 이 커피 찌꺼기는 사용전 잘 말렸는지 확인한뒤 사용을 하셔야합니다. 보통 잘 말리지 않은 커피 찌꺼지는 곰팡이가 생길수 있으니 커피 찌꺼기를 카페에서 챙기셨다면 잘 말랐는지 체크한뒤 화장실또는방에 놔두시면 좋습니다. 

장마철 습기제거 방법
(향초)

요즘은 캔들을 많이 사용하는데요. 워머가 있어서 불을 잘 짚히지 않는데요! 한번씩이렇게 장마철에는 워머 사용대진 초를 태우는것이 좋습니다. 그러면 냄새와 습기입자가 제거되면 탁월한 효과를 볼수 있습니다. 주의해야 할 점은 초를 1시간 이상 피우게 되면 실내 공기질에 영향을 미칠수 있으니 1시간 이내로만 피우시는 것을 권장합니다. 

장마철 습기제거 방법
(신문지) 

흔히 구할수 있는 신문지로도 제습효과를 볼수 있답니다. 이는 장마철에 주의해야할 신발장 또는 옷장인데요, 옷장또는 신발장에 이렇게 신문지를 놔두면 공기중의 습기를 빨아들여 적정 습도를 유지할수 있습니다. 저는 보통 옷장또는 신발장에도 넣어두지만 , 장마철 빨래한뒤 빨래를 널어 놓은 곳에 쓰지 못하는 신문지를 두면 빨래 마를때도 도움을 줄수 있습니다. 

장마철 습기제거 방법
(습기제거 식물) 

습기제거에 도움이 되는 식물이 있습니다. 대표적으로 틸란드시아,산세베리아등 식물에 공기청정효과와 제습에 효과를 주는 식물을 한두개쯤 비치해두시면 효과가 좋습니다. 

오늘은 장마철 습기제거 방법에 대해서 설명을 해봤습니다. 물론 제습기와 , 에어컨으론 하루 이틀정도의 비와 강수량은 습기를 잡을수 있지만 일주일 , 길게는 2주일까지 비가오는 장마철에는 완전한 습기를 잡는다는것이 어려울수 있습니다. 그러니 이렇게 하나하나씩 준비해두시면 습기제거에 많은 도움이 될것입니다.

습기제거도 중요하지만 무엇보다 장마철에는 사건사고가 많습니다. 그렇다보니 항상 조심해야하는 기간이 아닐까 싶네요. 오늘도 좋은 하루 되시구요 내일 부터 있을 장마대비 잘하시면 좋겠습니다. 이상 오늘은 요기서 포스팅 마치도록 하겠습니다.

안녕하세요. 오늘은 고령화 시대인 만큼 국민연 수령액 알아보기를 해보겠습니다. 우선 고령화란 전체 인구 중 나이가 많은 고령자 비유일 높아지는 것을 말하는데요. 고령화율이란 65세 이상의 고령자 인구가 총인구에 차지하는 비율을 말하는 것입니다.

고령화 시대인 만큼 노후 준비를 튼튼하게 잘해 두셔야겠죠? 미리 준비를 많이 해두신 분들은 걱정이 없겠지만 , 그렇지 않은 분들은 국민연금 수령액에 대하여 많이들 궁금해하십니다.  그래서 오늘은 국민연금에 대한 관심이 많은 분들을 위해서 제가 정확하게 수령액을 알아보도록 하겠습니다. 

막상 제가 어르신들께 혹시 국민연금 수령액을 알고 계시냐고 물어보면 대부분이 다들 정확하게 모르고 계시더라구요. 국민연금 수령 나이 , 또한 수령액을 모르는 분들이 대다수인데요. 그래서 오늘 제가 명확하게 짚어 드립니다. 

우선 국민연금에 대해서 알아봐야 할텐데요. 국민연금이란 소득이 있을 때 매워 꾸준히 보험료를 납부하여 , 나이가 들어 일을 하지 못하는 상황에 옷 때 또는 질병이나 사고로 장애를 입었을 때 매월 연금을 지급하여 기본적인 생활을 할 수 있게 돋는 소득보장제도입니다. 수령금액은 우선 가입기관 또한 평균 소득에 따라 달라지는데요. 18세 이상부터 60세 미만 대한민국 국민이라면 가입대상이 되고 최소 가입기간을 10년을 채우면 국민연금 수급 연령이 되면 노령 연금을 발을 수 있답니다. 

국민연금 수령액을 알아보기전 수령할 수 있는 나이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 수령 나이는 60세부터 가능한데요. 단 1969년생 이후에는 무조건 65세가 되어야 수령을 할 수 있다고 합니다. 

혹시 국민연금을 납부하고 계시는 분들이라면 이러한 공통적인 궁금증이 생깁니다. 혹시 나중에 세월이 흘러 국민연금을 받게 될 나이가 되면 그때 물가 상승이 어떻게 될지 모르는데 금액을 알수 있을까요? 저 또한 이것이 궁금하였는데요. 물론 20년 뒤에 우리나라의 물가 상승률이 어떻게 될지 모르는데 수령액이 정해진다니 말도 안돼요. 그래서 국민연금은 과거에 납부했던 보험료를 연금을 받는 시점에 현재 가치로 환산하여 연금액을 산정하기 때문에 물가상승분이 반영이 됩니다. 그러니 크게 걱정 안 하셔도 됩니다. 

혹시 또한 제가 열심이 납부하다 , 사망하게 되면 어떻게 되나요?라는 궁금증도 많이 있으실 텐데요. 국민연금은 본인이 사망하게 되면 함께 지내온 배우자 또는 자녀 등에 유족연금이 지급이 됩니다. 

혹시 중도해지가 가능할까요?라는 궁금증에 대해서는 중도 해지라는 개념은 없습니다. 국민연금은 노령, 장애 , 사망 대하여 사회 구성원 모두가 다 같이 참여하는 사회보장제도 이기에 중도해지는 불가합니다. 그렇지만 소득이 없으신 분들은 따로 연금을 내지 않을 수 있답니다. 

이렇게 국민연금 수령액에대해서 알아보았습니다. 그런데 제일 궁금한 게 바로 국민연금 수령액인데요. 혹시 더 많이 받을 수 있는 방법이 있을까요?라고 궁금해하시는 분들이 많은데요. 그럼 제가 오늘 국민연금 더 많이 받는 방법을 소개해보겠습니다. 

우선 국민연금을 더 받지 위해서는 수령시기를 늦추는 방법이 있습니다. 현재 받을 시기가 되었는데 , 아직 직장생활을 하고 계시거나 또 삶의 여유가 있어 돈이 급하지 않는다는 분들은 연금 수령시기를 연기할 수 있으며 이는 국민연금 수급자가 희망하는 경우 1회만 가능하십니다. 최대 5년까지 연장이 가능하며 기간이 늦춰질수록 1년에 0.6%~7.2% 의 금액을 더 받을 수 있답니다. 

또한 두번째로는 국민연금 가입기간을 늘리는 방법이 있다 앞서 말씀드렸듯 국민연금은 18세 이상 60세 미만 국민이면 가입 대상인데요. 최소 10년을 채 국민연금 수령 나이에 수령받을 수 있습니다. 그리고 국민연금을 가입한 뒤 부득이하데 사업 중단 또는 소득이 없어 보험료를 납부할 수 없게 되면 가입 기간을 늘려주기도 합니다. 추후 납부 제도를 활용하여 납부하는 기간이 길어지면 본인이 수령하는 수령액이 높아질 수 있답니다. 

이렇게 국민연금을 더 받는 방법에 대해서 알아보기도 하였는데요. 노후에 안정된 삶을 살기 위해서 꼭 필요한 국민연금 아깝다고 생각하지말고 열심히 납부해서 조금 더 안정된 삶을 꿈꾸시는 것도 좋을 것 같습니다. 

안녕하세요. 오늘은 심장이 안좋을 때 증상에대해서 이야기해보려 합니다. 심장은 우리 몸에더 어떤 역할을 할까요? 심장님 우리 몸에 있는 기관 중 혈액이 몸을 돌 수 있도록 도와주는 역할을 하는데요 이런 심장님 안좋을 때 증상은 어떤 증상들이 있을까요? 한번 알아보겠습니다. 

가장 대표적으로 심장에 문제가 있다면 혈액순환 장애, 심근경색  등 여러가지 질병이 나타날수 있는데요. 심장에 문제가 있다면 심할경우 사망까지 이어질수 있을 정도로 위험합니다. 그러니 꼭 확인 해보시고 심각할 경우는 바로 병원에 내원하셔야합니다. 

앞서 말씀드렸듯 심장에 문제가 있는 경우는 제일 대표적으로 불규칙한 식습관과 운동부족 스트레스 정도로 볼수 있겠습니다. 이 3가지의 경우는 심장에만 무리를 주는것이 아닌 , 모든 만병의 근원이 될수 있으니 이 대표적인 3가지는 꼭 개선을 해야할 필요가 있습니다. 

식습관에 있어서는 혈액을 망가트리는 음식섭취인데요. 대표적으로 기름진 음식 그리고 가공육과 패스트푸드 정도가 되겠습니다. 트랜스 지방은 체네 염증 물질을 증가시키면서 혈관의 기능을 안좋게 합니다. 그리고 가공육과 패스트푸트는 콜레스텔롤 나트륨함량이 높기때문에 이런 음식 위주로 식사를 하시는 분들은 심장 혈관에 정말 좋지 않답니다.

라면 같은 밀가루 음식의 경우도 심장에 악영향을 줄수 있는데요. 이런 음식은 아주 가끔 씩만 섭취하도록 하고 매일 같이 자주 드시면 위험할수 있으니 식단을 개선해야 할 필요가 있답니다. 

또한 식사 시간을 지켜주시는 십습관도 필요합니다. 폭식은 금물이여 , 식사 시간이 불규칙 한것도 한 좋지 못하니 적당한 시간에 폭식은 꼼 삼가해줘야 한답니다. 

그럼 본론으로 들어가서 심장이 안좋을 때 증상을 한번 살펴보도록 하겠습니다.  

대표적으로 가슴 부위에 통증을 유발하거나 답답한 경우 심장이 안좋을 때 나타나는 증상인데요. 가슴부위의 통증은 물론 다양한 원인으로 발생되기도 합니다. 하지만 심장 이 안좋을 때 는 가슴이 뭉쳐지는 기분이나 또는 무거워 지는 느낌 호흡이 조금 이상하다 싶으면 바로 병원에 내원하여 , 전문의에게 진찰을 받아 보시는 것이 좋습니다. 

평소와 다르게 똑같은 활동량에도 불구하고 호흡이 빨라지거나 , 또는 호흡이 느려져 숨이 가쁜 경우는 심장이 안좋을 때 나타나는 증상입니다. 호흡이 불규칙한경우는 혈액이 원활하게 몸에서 흘러가지 않기 때문인데요 반드시 병원으로 가셔야합니다. 

혹시 내가 운동부족때문에? 라는 생각을 하시는 분들이 있을텐데요. 평소와 다르게 숨이 차거나 , 하는 경우는 심장에 문제가 발생하였을 수 있습니다. 

또 심장이 좋지 못할때 나타나는 증상으로 "무호흡증"도 관련이 되어있습니다. 무호흡증이란 잠을 자면서 갑자기 숨을 안쉬는 증상인데요. 한번씩 옆에 자는 사람이 "무호흡증" 반응을 보이면 놀랄대도 있답니다.  숨이라는 것은 공기를 들이마시면서 산소가 뇌아 심장에 곱급이 되는 역할인데, 수연중 일지적으로 숨을 쉬지 않는 경우 산소가 뇌와 심장에 공급이 되지 않기에 위험할수 있는 상황입니다 .

이는 대수롭지 않게 그냥 잠버릇이라 생각하시는 분들이 있지만 , 위험한 증상이니 꼭 치료를 받길 권장합니다. 

심장이 안좋을 때 증상으론 하지부종도 있습니다. 혹 짠음식을 많이 섭취하는 경우 손발이 부을수도 있습니다. 하지만 시간이 자나도 이러한 현상이 사라지지 않으면 심장에 이상이 있는지 의심을 해봐야 합니다. 하지 부종이 계속된다면 체액 저류 증상일수도 있으며 이는 심장과 연관이 있습니다. 

오늘은 심장이 안좋을 때 나타나는 증상을 알아보았습니다. 심장은 저희 신체에 아주 중요한 기관이며 , 중요한 역할을 하고 있습니다. 그러는 앞서 말씀드린 올바른 식습관 개선 그리고 적당한 운동으로 건강하게 관리해야 한답니다. 

이번에 테슬라가 출시간 엔트리 모델을 출시하면서 테슬라는 크게 성장을 했다고 해도 과언이 아니죠.비교적 저렴한 가격과 혁신적인 디자인 그리고 성능으로 많은 극찬을 받고 있는데요. 그럼 오늘 테슬라 전지차 가격 그리고 모델 정리를 한번 해보도록 하겠습니다. 

테슬라 전치가 (모델S, 모델3, 모델X) 

현재 출시된 테슬라의 전기차응 3모델입니다. 순차적으로 모델에 대한 정보를 알아볼텐데요. 우선 아래의 가격에는 전기차 보조금이 적용되지 않은 가격인데요. 혹시 전기차 보조금에 대한 정보가 궁금하지면 앞전에 포스팅한 링크를 남겨 드릴테니 한번 확인해보시면 좋을듯 합니다. 

https://dbs12322.tistory.com/53

테슬라 전기차 가격 : 모델S 

남자라면 모두 세단을 한번씩 타보는게 로망이지 않을까 싶은데요. 테슬라에서 세단을 담당하는 모델이 바로 모델S입니다. 세단이지만 성능은 스포츠카보다 월등하게 좋은데요. 우선 2가지의 트림이 있는데요. 롱레인지 트림 그리고 퍼포먼스 트림이 있습니다. 

퍼포먼스의 트림은 제로백이 2.5초 인데요 왠만한 스포츠카보단 월등함을 볼수 있습니다. 그리고 완충시 주행거리는 400Km후반대로 국내에서는 서울에서 부산까지 편도가 가능합니다. 

테슬라 전기차 가격 : 모델3

이번 테슬라에서 가장 성공한 모델3 이 또한 세단급의 차량인데요. 정말 예약금때문에 성공한 테슬라라는 말이 생길정도였습니다. 3종류의 트림으로 스탠다드,롱레인지,퍼포먼스 앞전 모델S보다 한개의 트림이 추가되었으며 , 이번 모델3에서4륜 구동까지 추가가 되었습니다. 

스펙을 한번 봤지만 , 제가 생각해도 정말 국내 휘발류,경유차에 비하면 꿇리지 않는 성능을 구현하고 있습니다.우성 성능은 그렇다 치고 가격을 보시면 아시겠지만 정말 모델S보다 훨씬 착하게 형성이 되어 있습니다. 여기에 전기차 보조금대략 정하면 4천대까지 할인을 받을수 있답니다 내고민을 해봐야 하지 않을까 싶네요!

테슬라 전기차 가격 : 모델X 

마지막으로 소개해드릴 테슬라의 SUV입니다. SUV의 특유한 투박함은 없는것 같아 조금 아쉽지만 고성능의 SUV입니다. 트림 역시 2가지 트림으로 구성되어 있습니다. 하지만 옆으로 열리는 창문으로 사람들에게 이슈가 되었던 차량이며 배우"유아인"씨의 차이기도 하여 많은 사람들의 관심이 높아진 차이기도 합니다. 

가격으로만 보면 테슬라모델중 가장 비싼 차 이기도 한데요. SUV인데 제로백이 2초 후반데 입니다. 이정도면 정말 스포츠카랑 견주어도 되는 성능이 아닐까합니다. 아시다 시피 고성능 모델은 보조금이 그렇게 많지는 않는데요.그래도 현재 기름값을 생각한다면 후에는 더욱 효과적이지 않을까합니다. 

오늘은 테슬라 전기차 가격그리고 모델에 대해서 알아보았습니다. 아직 출시되지 않은 사이버트럭에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 제가이렇게 포스팅 하면서 봐도 가장 효율적이며 꿀리지 않는 선에선 모델3가 가장 인기 많은 이유를 알겠더라구요.  현재는 아직 전기차 충전소의 대한 인프라고 형성 안되어 있지만 앞으로 추후에는 주유소 보단 전기차 충전소가 더 많아 지지 않을까 하는 생각입니다. 

안녕하세요. 몇일동안 장마때문에 습하고 우울하기 딱인데, 오늘은 어쩐일로 날씨가 좋네요 하지만 오후되면 많이 더워진다고 하니 썬크림으로 UV를 차단에 봅시다. 오늘은 제가 부성이 의미에 대해서 알아보려 합니다. 부엉이는 올빼미과의 새를 통틀어 이르는 명친인데요. 현 지구상에 130여종의 부엉이와가 있으며 현 저희 대한민국에는 그중 10종이 서식하고 있다고합니다. 

오늘은 부엉이 의미에 대해서 알아보려하는데요. 그이유는 제가 오늘 부엉이 꿈을 꾸었는데, 인터넷에 찾아보니 정말 좋은 의미가 많더라구요. 그래서 오늘의 주제는 부엉이에 대하여 이야기를 해볼까합니다. 

부엉이는 우리나라 역사에서도 많이 이야기가 전해온다고합니다. 특히 불로장생 의미 중 한자지가 대표적인데요. 조선시대에는 많은 조각과 그림으로 표현한 작품과 생활용품들이 많았는데요. 부엉이는 꺼지지 않는 불씨 , 좋은것 상서로움이 늘 함께하여 부자로 행복하게 살자는 의미를 담고있다고합니다. 

저희 나라 뿐 아닌 서양에서도 부엉이의미는 좋은데요. 오딘이라는 신 에 대한 이야기인데 지혜의 샘물을 갖기위해서 한쪽 눈을 주어 애꾸가 되었다고합니다. 한쪽눈을 잃은 오딘은 이때문에 밤바다 부엉이로 변하여 나무 높은곳에서 세상을 두루 살폈다는 서양이야기도 전해집니다. 

그리스신화에서도 지혜의 신 아테네가 사랑한 동물은 바로 "부엉이"였다고합니다. 그렇기에 부엉이의미를 지혜의 상징으로 여기고있다고 하는데요, 이처럼 부엉이는 옛날부터 현 시대까지 부의 상징과 행운의 상징으로 좋은 의미를 가지고 있습니다. 그래서 많은 분들의 작은 소품과 악세사리로 부엉이의 지니고 다니고 있습니다.

그렇다 보니 지인들의 집에 한번씩 방문하게 되면 부엉이 장식품이 한두개씩 있는것을 볼수 있습니다. 부엉이는 실제로 먹이를 구하면 쌓아두는 습관이 있다고 합니다. 그런 의미에서 부의 상징을 의미하기도 한다고합니다.실제로 저또한 해외여행후 한번씩 지인들의 선물을 부엉이 장식품으로 할때도 있는데요. 받으시는 분들마다 다르겠지만 대부분이 다들 좋아하셨던 기억이 납니다. 

또한 부엉이는 밤낮을 가지지 않고 공부에 매진한다의 의미또한 있어서 공부에 집중해야하는 아이들 방에 그림이라던지 장식품을 걸어 두시는 분들도 있다고하네요.

부엉이 의미도 좋지만 부엉이 3마리의 의미는 조금 다른데요. 부엉이3마리가 의미하는 것은 풍수지리적으로 좋다는 의미를 가지고 있어서 부성이 가족 세트를 장식품또는 그림으로 두는 경우도 있다고합니다. 

안녕하세요. 요즘은 백세 시대 건강하게 사는 삶이 가장 좋은 삶이 아닐까 합니다. 그렇다 보니 건강을 체크하는 건강검진을 1년 또는 2년에 한번씩 받으시잖아요. 건강검진을 할 때 빠지지 않는것이 바로 소변 검사 입니다. 이 소변검사는 가장 기본적인 검사인데요. 소변 색깔을 보고 몸의 상태는 체크할수 있다는거 아셧는가요? 그럼 왜 건강검진때 소변검사를 하는데 또 소변 색깔로 몸상태를 체크할수 있는지에 대하여 알아보도록하겠습니다. 

평소 본인의 소변 색깔이 이상하다면 건강에 문제가 생겼다는 신호일 가능성도 있습니다. 이런 증상을 그냥 아무렇지 않게 무시하고 넘어가는 경우가 많은데요. 심한 질환에 노출되었을수도 있으니 오늘 제가 정리해드리는것을 보고 건강 상태를 체크해 보시기 바랍니다. 

1.소변 색깔 (맑은 노란색) 

소변 색이 맑은 투명색 또는 노란색이라면 이는 정상적인 소변으로 판단하실수 있답니다. 노란색의 소변같은 경우는 몸속의 큐로크롬과 유로빌린이라는 물질때문인데요. 체내의 소변은 체내 수분에 의해서 희석이 되며 유명한 노란색을 띠는 유로빌린을 운반합니다. 이러한 색을 띠는 소변은 우리 몸에 필요한 수분을 충분하게 섭취했다는 뜻으로 볼수 있답니다. 

하지만 단배로 소변의 색깔이 짙은 노란색이 배출된다면 수분이 부족하다는 의미이기도 합니다. 

2.소변 색깔 (탁한소변)

탁한 소변 예를 들어 소변이 맑은게 아닌 탁한 소변을 보는 경우도 있는데요. 제일 의심할수 있는 질환은 바로 방광염을 의심할수 있는데요. 방광은 신체에 소변을 저장하였다가 보내는 기관입니다. 하지만 이런 방광에 염증이 생기면 소변에 지독한 냄새가 날수 있으면 이와 같이 탁한 소변을 보는 경우도 있습니다. 방광염은 허리통증이 같이 유발될수 있으니 증상을 파악해보고 즉지 병원에서 진료를 받으시는게 좋습니다. 

또한 방광염말고 신장결석을 의심해볼수 있는데요. 대부분의 작은 결석은 소변과 함게 배출 되지만 큰경우는 그렇지 못하고 통증을 유발하는 경우도 있으니 , 꼭 병원에 가셔서 진료를 받아보시는게 좋습니다. 

3.소변 색깔 (많은 거품)

소변을 볼때 거품이 생기는 경우가 있는데요. 이는 바로 없어지지 않고 소변의 거품이 오랫동안 있다면 단백뇨를 의심해볼수 있답니다. 단백뇨 뿐 아닌 당뇨병또한 의심할수 있는데요.이는 병원에서 간단하게 진료를 받을수 있으니 거품이 많이 일어나면 병원에 방문하셔 간단한 진료를 받아 보시는게 가장 좋습니다. 

4.소변 색깔 (붉은색)

가끔 소변에서 붉은색을 씨는 경우도 있는데요. 이는 붉은 색의 계열의 음식을 섭취하면 그렇게 배출될수 있지만 이러한 증상이 계속된다면 요로결적을 의심해볼수 있답니다. 소변이 붉은 이유는 그 소변에 혈액이 섞어 나오기 때문인데요. 이를 혈뇨라고 합니다. 소변이 붉은 색을 띄면 요로계통에 문제가 생겼다는 뜻이니 반드시 병원에 가셔야 합니다. 

5.소변 색깔 (검은색)

소변의 색이 간장색또는 콜라색이라면 황문근 융해증의 의심해볼수 있는데요. 생소한 질환인 횡문근융해증이은 근육이 손상되여 근육세포의 성분이 혈액으로 유출되며 문제를 일이키는 병이라고 합니다. 평소에 운동을 하지 않다가 갑자기 무리하게 운동을 하는 경우 나타나는 증상인데요. 이는 증상이 심하면 콩팥까지 손상 시킬수 있으면 이또한 병원에 방문하셔 체크를 받아봐야 합니다. 

6.소변 색깔 (악취나는 소변)

소변의 냄새가 유독 지독하면 일딴 드셧던 음식을 생각해보시면 됩니다. 요즘은 많은 분들이 커피를 드시는데요. 커피를 많이 먹으면 소변에서 커피 냄새가 나는 경우도 있다고 합니다. 또한 마늘또는 양파같은 음식을 많이 드셨어도 소변에서 냄새가 나는 경우도 있다고 하는데요.특별한 증상보단 섭취했던 음식물을 한번 생각해보시는것이 좋습니다. 

오늘은 이렇게 소변색깔로 보는 질환에 대해서 살펴보았습니다. 보통 자고 아침에 일어나면 소변을 보는데요. 혹시 소변의 색이 평소와는 다르다거나 하면 , 반드시 몸의 상태를 체크해볼 필요가 있답니다. 참 소변의 색으로 건강상태를 체크하는게 좋은것이지만 대부분이 그냥 대수롭지 않게 생각하더라구요. 건강한 삶이 최고 일듯 앞으로 본인의 건강상태를 조금씩 체크하는 습관을 가지시킬 바랍니다. 

가끔씩 컴퓨터 사진 옮기기등 여러 이유로 연결을 할때 아이폰은 신뢰 및 허용 팝업창이 뜨는데요. 간혹 한번씩 뜨지 않을때가 있답니다. 이럴경우는 이용이 제한이 되는데요. 이 방법에 대해선 해결방법이 아주 간단하답니다. 제가 차근차근 설명해드릴테니 한번 시도해보시기 바랍니다. 

dbs12322.tistory.com/150

제일 먼저 아이폰과 컴퓨터를 USB 연결을 하게되면 위에사진 처럼 " 이컴퓨터를 신뢰 하시겠습니까?"라는 팝업창이 떠야지 정상입니다. 하지만 팝업창이 뜨지 않는 경우도 있는데요. 이때는 재설정을 해주면 팝업창이 뜨게 됩니다. 그럼 이 아이폰 설정에 하는 방법을 알려 드리겠습니다. 

우선 폰에서 톱니모양을 찾아서 실행하여 줍니다. 

그다음 아래에 있는 일반이라는 곳을 들어갑니다.

화면을 밑으로 내려 제일 마지막 부분 재설정 이란 곳을 들어가줍니다.

그다음 "위치 및 개인 정보 보호 재설정"이란 곳을 터치하여 줍니다.

그럼 하단에 설정 재설정 이라는 팝업창이 뜨는데요. 여기서 설정 재설정을 터치하여 주면 끝입니다.

그다음 다시 컴퓨터와 아이폰을 연결하면 이렇게 신뢰팝업창이 뜨게 된답니다. 아이폰은 보안이 강해서 해킹이 안되는걸로 유명하죠? 그렇다보니 이것저것 안드로이드에 비해서 사용법이 쉽지는 않은데요. 하지만 알고 나면 간단하지 팝업창이 뜨지 않을때는 이렇게 설정을 해보시면 됩니다. 

설정-일반-재설정-위치 및 개인정보 재설정 -(팝업)재설정 -컴퓨터와 아이폰 다시연결 

안녕하세요. 오늘은 스마트폰 모바일 게임 순위를 한번 알아보도록 하겠습니다. 요즘 대중교통을 이용하다 보면 출근시간 퇴근시간에 모든 사람들이 스마트폰을 보고 있는걸 볼수 있답니다. 그만큼 휴대폰을 즐기는 사람이 많은데요. 물론 뉴스또는 SNS를 하는 사람도 많지만 모바일 게임을 하는 사람 또한 무척 많더라구요. 스마트폰이 생긴 이후로 컴퓨터로 게임을 하는 시간이 많이 줄었다고 합니다.

하지만, 주위 지인들에게 물어보면 모바일게임은 주기가 짧아서인지 게임을 자주 바꿔서 하더라구요. 물론 중독처럼 자기 할일을 미루고 하는건 좋지 않지만 시간이 날때 또는 출퇴근 이동 시간에 스트레스를 날려줄 게임 가끔씩하면 문제될건 없다고 생각합니다. 그러면 오늘은 모바일 게임 순위를 한번 알아보도록 하겠습니다. 

모바일 게임 순위 (FIFA)  

제가 생각하는 모바임게임은 바로 FIFA Mobile입니다. 스포츠 게임은 순위에 빠질수가 없죠. 이 FIFA Mobile은 자신만의 팀을 만드는데요. 선수를 성장하며 게임상의 선수들을 컨트롤하면서 즐길수 있도록 만들어졌습니다.

피파 모바일 게임은 넥슨에서 출시하였는데요.이는 컴퓨터 온라인게임순위에도 많은 분들이 즐기는 게임으로 항상 상위권 순위에 있는데요. 피파온라인을 모바일 번전으로 최적화 하였습니다. 

최적화된 조잦감 그리고 모바일게임의 특징 자동/수동 조작으로 본인에게 맞는 조작 방식을 선택하여 자유롭게 플레이할수 있답니다. 본인만의 스킬과 노하우로 팀과 선수를 성장시켜 잼있는게임을 할수 있답니다.  

모바일 게임 순위 (카트라이더 러쉬플러스) 

이 카트라이더 또한 국민게임으로 한번도 안해본사람은 있어도 한번만 해본 사람은 없다고 할만큼 유명한 게임이죠!? 귀여운 캐릭터로 실감나고 짜릿한 레이서경주 이제는 모바일에서도 즐길수 있다고합니다. 

저도 예전에 PC에서 많이 했던 게임인데요. 아직 모바일 버전은 해보지 않았지만 오늘 이렇게 글을 쓴뒤 한번 해보려고 합니다. 화려한 캐릭터와 자동차 , 그리고 짜릿한 드리프트의 맛은 아직까지 잊을수가 없네요. 

이 카트라이더 러쉬플러스또한 넥슨에서 출시 하였는데요. 아시는 분들은 아시겠지만 여러 모드가 그대로 모바일에서 즐길수 있다고합니다. 아이템전과 스피드전 그리고 이번 모바일 버전은 새로운 스토리와 시나리오가 있다고 하니 더욱 잼있을듯합니다. 

모바일 게임 순위 (뮤 아크엔젤) 

남자라면 한번쯤 해봤던 MU RPG은 예전 온라인에서 무척 핫하던 RPG게임이였습니다. 이전 뮤가 웹젠에서 아크엔젤로 출시하였는데요. 이전에는 여성보단 남성분들에게 인기가 많았지만 현재 모바일 버전은 여성분들에게도 굉장히 인기가 많다고합니다. 

뮤 아크엔젠을 PC버전의 본연을 그대로 재현하였는데요. 블러드캐슬 , 악마의 광장 , 카오드 등 본연의 감동을 그대로 연출하였습니다. 뮤의 최대의 강점 길드 인데요. 이번 모바일 버젼에도 길드만찬 그리고 치열한 공방싸움의 공성전까지 본연의 감동을 그대로 새롭게 탄생한 뮤 아크엔젤 요것도 한번 해보고 싶은 모바일 게임입니다. 

모바일 게임 순위 (배틀그라운드)

모바일 게임하면 빠질수 없는 배틀그라운드 정말 핫한 게임인데요. 물론 제대로 하기 위해서는 모바일로는 살짝 아쉽긴 하지만 그래도 많은 분들이 하는 모바일 게임입니다. PC방에 가면 90%는 베틀그라운드 게임을 하고 있는데요. 이젠 모바일로도 가능하니 많은 분들이 모바일로 즐기고 있더라구요.

모바일 전용 조이스틱까지 개발되어 판매 될만큼 인기가 많은 모바일 베틀그라운드 트리거라는 조이스틱까지 출시되면서 만들분들에게 이용되고 있는데요. 이게임은 한번 해봤지만 저랑은 크게 맞지 않았습니다. 

오늘은 모바일 게임 순위 추천을 해보았습니다. 물론 게임등 스마트폰을 사용하는 것은 나쁜일은 아니지만 너무 중독 처럼 자기 할일 하지 않고 사용하면 해가 될수 있습니다. 모든건 적당한게 좋으니가요.